La guía de Freddie: Lubricante

¿Necesito lubricante?

¡Sí!

El porno hace que parezca que puedes entrar directamente, pero ese no es el caso. Todos – incluso las estrellas porno – necesitan lubricante. ¡Simplemente suele ser editado! El sexo en la vida real necesita un poco de ayuda, porque algunas partes del cuerpo no se lubrica solas.

Si estás teniendo ciertos tipos de sexo, el lubricante es esencial. Estos son:
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• Sexo anal (atrás)
• Sexo vaginal (delante), si alguien está usando testosterona (T). Esto se debe a que T puede reducir los niveles de humedad en la vagina.
• Sexo vaginal (delante), si alguien ha tenido vaginoplastia (también conocida como "cirugía de reafirmación de género"). Esto se debe a que la mayoría de las vaginas después de la cirugía no se lubrican solas. Para aprender más sobre la vaginoplastia, visita nuestro servicio hermano Foria.

El lubricante también puede mejorar el sexo vaginal incluso si alguien nació con una vagina y no está en T. ¡Lo recomendamos para todos! 

Puedes usar el lubricante para cualquier tipo de penetración, ya sea con manos, juguetes, un pene o dilatadores después de una vaginoplastia. 

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Beneficios del lubricante

El lubricante hace que el sexo sea más cómodo y divertido para ambos socios. ¡También tiene otros beneficios para tu salud y bienestar! Ayuda a prevenir desgarros o abrasiones, lo que puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH y ETS. También reduce el riesgo de que los condones se rompan, lo que ayuda a prevenir el VIH, ETS y el embarazo.

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¿Qué lubricante debería usar?

Elegir un lubricante puede resultar abrumador, pero ahí es donde entramos nosotros. Aquí está nuestra guía de los tipos más comunes, que generalmente están disponibles en tiendas sexuales, grandes farmacias y minoristas especializados en línea. La opción que sea mejor para ti dependerá de para qué la estés usando.

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Lubricante a base de agua

El lubricante a base de agua es a menudo el más barato y, a veces, está disponible de forma gratuita en las clínicas de salud sexual y otros centros de salud. A menudo puedes encontrarlo en farmacias. Marcas famosas incluyen KY Jelly.

El lubricante a base de agua es compatible con todo tipo de condones y juguetes, y no mancha la ropa ni las sábanas. También es el único tipo de lubricante compatible con dilatadores. La desventaja es que puede secarse más rápido, por lo que necesita volver a aplicarse con más frecuencia.

Lubricante a base de silicona

El lubricante de silicona puede ser más caro pero dura más y se mantiene más resbaladizo. Esto lo convierte en un mejor lubricante anal. Es compatible con condones y juguetes hechos de materiales duros como el vidrio o el metal, pero no con dilatadores o juguetes de silicona. Esto se debe a que puede degradarlos. Una desventaja es que puede manchar las sábanas o la ropa.

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Lubricante a base de aceite

El lubricante a base de aceite puede incluir lubricantes diseñados especialmente o productos naturales. Algunas personas usan aceite de coco como lubricante. El lubricante a base de aceite dura más tiempo y se mantiene más resbaladizo, pero puede ser desordenado y dejar manchas. También puede ser más difícil de lavar de tu cuerpo después.

El lubricante a base de aceite se puede usar con materiales de juguetes como el vidrio o el metal, pero no es compatible con condones. Puede hacer que se degraden y se rompan, lo que aumenta el riesgo de VIH, ETS y embarazo. Algunos profesionales de la salud advierten contra el uso de estos lubricantes para el sexo vaginal, porque pueden atrapar bacterias y causar infecciones por hongos.
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Lubricante con sabor

Los lubricantes con sabor son a base de agua y están diseñados para el sexo oral. No deben usarse para el sexo vaginal o anal, porque los ingredientes de sabor pueden irritar el interior de tu cuerpo.

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¿Cómo uso el lubricante?

Una vez que tengas lubricante a mano, ¿qué sigue?
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Aplica generosamente 

Aplica lubricante generosamente y vuelve a aplicar según sea necesario. ¡Especialmente con el sexo anal, más es mejor! Puedes aplicar con las manos o con un aplicador de lubricante, que inserta el lubricante directamente en la vagina o el ano y evita ensuciar.

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Experimentar

Prueba algunos tipos para aprender qué funciona mejor para ti. Puedes probar jugar solo con las manos o juguetes para averiguar qué te gusta. Puedes descubrir que un tipo es bueno para tus juguetes y otro es mejor para sexo con penetración.

Abastecerse

Cuando hayas encontrado tu lubricante preferido, mantén siempre un poco a mano. Algunas marcas incluso venden pequeños frascos de viaje, que son perfectos para viajes o fiestas. De esa manera no te quedarás sin y tendrás que improvisar. Lo que nos lleva a nuestra siguiente sección… 

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Lubricantes que debes evitar

¡No todos los lubricantes son iguales! Esto es lo que no debería <\/em>entrar en tu cuerpo:
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Saliva 

Teoréticamente puede ser excitante, pero en realidad no funcionará lo suficientemente bien. De hecho, puede resecar más las cosas.
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Comida

Yogur, crema batida, mantequilla, margarina… Todos estos son buenos (y divertidos) para el juego previo, pero no deben usarse internamente. 
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Lubricantes con efecto calor o cosquilleo

Algunas marcas pueden anunciar que son adecuados para sexo anal, pero nosotros no lo recomendaríamos. Los ingredientes activos en los lubricantes con efecto calor o cosquilleo pueden irritar el ano y potencialmente ser dolorosos. Algunas personas incluso reaccionan mal a estos lubricantes cuando se usan para sexo vaginal, por lo que es una buena idea probarlos en los genitales externos primero si vas a hacer esto.

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Lubricantes desensibilizantes

Estos lubricantes tienen un efecto adormecedor. Pueden parecer una buena idea para el sexo anal, especialmente si batallas con dolor o incomodidad al ser pasivo, pero el dolor es en realidad útil. Es la forma en que tu cuerpo te avisa cuando necesitas reducir la velocidad, usar más lubricante o detenerte por completo. Como el lubricante anestésico detiene el dolor, puede ponerte en riesgo de lesión.

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Botes de lubricante

No compartas botes de lubricante (por ejemplo, frascos de aceite de coco). Poner tus manos en el mismo recipiente de lubricante que otra persona puede transmitir infecciones como la hepatitis C. Usa botellas o envases con bomba en su lugar.